… kann ich nicht sagen. Es war nämlich heute den ganzen Tag trocken. Jedenfalls von oben und dort, wo wir waren.
2,5 Kilometer über verschiedene Untergründe gewandelt. Einschließlich einer kleinen Pause haben wir dafür rund 2 Stunden gebraucht. Barfuß!
Ich fühlte mich noch nie so nackt in der Öffentlichkeit und noch nie bin ich jemals so weit ohne Socken gelaufen. Ein Erlebnis besonderer Art, das einen gewaltigen “Aha”-Effekt für mich mit sich brachte. Denn im Allgemeinen bekomme ich innerhalb kürzester Zeit beim langsamen Gehen gewaltige und kaum noch auszuhaltende Rückenschmerzen und die Hüften wie auch Knie werden glühend heiß und fühlen sich entzündet an. Doch barfuß geschah nichts von alledem, mir ging es nach dieser sehr langsamen Wanderung ohne Schuhe und auf verschiedenen Böden richtig gut. Kein bißchen Schmerzen, nur einfache und wohlige Müdigkeit.
Ein erstaunliches Erlebnis bescherte mir also dieser Barfußpark in Lienen. Bilder folgen später.
Nun, ein eigentlich normaler Effekt, den du da erlebt hast. Nur weil die Schuhindustrie gewisse Halb- & Falschweisheiten von sich gibt, sollte man ihnen nicht allzu viel glauben. Für Muskeln, Nerven und Knochengerüst ist barfuß gehen nach wie vor am gesündesten. Durch "festes Schuhwerk" wird ie Fußsohle eingeengt, der körpereigene Stoßdämpfer kann nicht arbeiten und belastet so das Skelett ungeheuer.
Die besten Schuhe sind gar keine, da hat die Natur in Millionen von Jahren schon gesorgt. Und wenn doch, dann sind Segeltuchschuhe mit hauchdünnen Sohlen die besten. Da funktioniert der Stoßdämpfer, und die Unebenheiten des Bodens übertragen sich wie eine andauernde Mini-Massage auf die Nervenenden der Sohle. Rückenschmerzen sind dann fast vergessen.
Grüße vom Barfuß-Fan Veety
@ Jeanie:
Es müßte m.E. auch im Allgäu so etwas geben. Wäre ungewöhnlich, wenn nicht. Einen Beitrag höher sind nun auch die Bilder zu sehen.
Und was die zusammenwachsenden Innereien angeht, so habe ich mich im stetigen Wechsel von Gehen, Stehen, Liegen und Ruhen zu bewegen, damit alles heilen kann. Und das war heute weitgehend gegeben.
Hört sich klasse an! (Und sieht noch besser aus – hab mich grade mal da ein bißchen umgeschaut… schade, daß das soweit weg ist vom Allgäu)
Aber sag mal… eigentlich bist Du ja noch (fast) frischoperiert – und dann schon solche Märsche?? Alle Achtung!