So, der letzte Rest Technik aus dem gestrigen Umzug funktioniert nun auch. Ich gebe ehrlich zu, ich habe einen Muskelkater in fast allen Muskeln, den ich seit meinem früheren Judo-training nicht mehr hatte. Ich fühle mich heute sehr sehr alt. Das zeigt mir eigentlich nur, daß ich trotz der guten Kondition, die ich den anderen Umzugshelfern gegenüber zeigen konnte, doch recht eingerostet bin, wenn es um das Heben und Tragen schwerer Gegenstände geht.
Ich weiß ja, daß gegen solche Erscheinungen ein gezieltes Training hilft. Und ich senke auch schuldbewußt mein Haupt, wenn ich hier so auf die Hanteln unter meinen Schreibtisch schaue. Doch regelmäßiger Sport ist mir einfach zuwider.
Wie ist es so bei Euch? Treibt Ihr regelmäßig Sport? Und wie überwindet Ihr Eure eigene Faulheit, wenn Ihr sie denn habt?
Schreibt mir mal
Und für das Auge noch zwei Bilder aus dem Programm „Terragen“
Mal etwas mit urzeitlichem See
Und hier eine Hochebene