Ich habe prächtig geschlafen! So oft, wie in den vergangenen Tage habe ich wohl seit Ewigkeiten nicht mehr durchgeschlafen.
Der Muskelkater sitzt heute morgen in der Brustmuskulatur und der Rücken schmerzt in der Gegend der Lendenwirbel. Das wiederum schreibe ich mehr der Fegearbeit gestern zu.
Ansonsten ist ein leichter Muskelkater im ganzen Körper vorhanden und das ist nicht schlimm. Merkwürdig ist es eben, weil ich mich während der Übungen überhaupt nicht großartig anstrengen mußte. Früher gab es Muskelkater, wenn ich großartige Dinge gerissen hatte und am Ende völlig fertig war.
Positiv sehe ich die Verteilung der Schmerzen auf den ganzen Körper. Das heißt, ich habe wirklich alle gewünschten Muskelgruppen trainiert. Der Schmerz ist erträglich, nicht ungewöhnlich und macht ein gutes Gefühl. Nachher geht es an meine restlichen 24 Wochenpunkte. Das macht runde 50 Minuten Fahrradfahren plus Training. Ob ich dann heute allerdings noch den anderen Hof fege ….. 🙂